Pernahkah anda terfikir supplement yang anda ambil selama ini tidak meyerap sepenuhnya ke dalam tubuh?
Saya lebih suka mencadangkan pengambilan suplemen adalah pada waktu malam.
Kenapa?
Kerana secara teorinya, vitamin2 ini akan mudah diserap oleh badan semasa tubuh kita dalam keadaan rehat. Jadi masa tidurlah masa yang terbaik kan? Tapi saya pasti, tak semua orang berkesempatan untuk mengambil vitamin just right before sleep.
Mari kita tengok video di bawah ini... Yang mana lebih menyerap dengan pantas...
Vitamin Shaklee atau brand lain?
